つくば市くもり時々雨、蒸します。
本日おでん屋はずみ緊急事態宣言中の為15時〜20時までの時短営業、アルコール類の提供は終日停止となります。
最強食材タマゴ超カンタン筋肉おつまみ
『筋玉-キンタマ-』
アミノ酸スコア100最強のバランス食たまごを使った筋トレレシピ
塩こんぶの絶妙な塩加減がたまらない、、
包丁いらずの1分（茹で時間ノーカン）
材料
半熟ゆで卵2個（熱湯から入れて7分くらい）
塩こんぶ
ごま油
白ごま
味の素
作り方
割ってまぶしてかけるだけ
#筋トレ #ダイエット #レシピ #おつまみ #ゆで卵 #塩こんぶ #アミノ酸スコア #プロテイン #タンパク質
さあ仕込み！
ひげ父ちゃん店長
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