Acorn's Cafe マッスルキッチン

こんにちは！

つくば市くもり、蒸し暑いです。

本日おでん屋はずみ緊急事態宣言の為15時〜20時迄の営業、アルコール類の提供が終日停止となります。

https://youtu.be/I-gnerNwULQ

筋肉が喜ぶ高タンパク低カロリー、そして発酵食品で腸にも優しい！？

そんなステキなおつまみを包丁いらずの3分で！！

材料

豆腐

納豆

キムチ

めんつゆ

作り方

まぜる

#筋トレ #ダイエット #レシピ #おつまみ #納豆 #豆腐 #キムチ

さあ仕込み！

ひげ父ちゃん店長