つくば市雨、室内は少し蒸します。
本日おでん屋はずみ緊急事態宣言中の為、7/30〜9/30までの間15時〜20時までの時短営業、アルコール類の提供は終日停止となります。
先日、同じテナントに入っている会社の社長から突如グローブを頂きました。
自分が肉体改造中ということを知ってか知らずかありがたい！！
ただもらったとしても叩く対象がない、、。
ないなら作れが信条のひげおじさん！
サンドバッグ吊るすやつ作ります(￣^￣)ゞ
（サンドバッグは買いますw）
さあ仕込み！
ひげ父ちゃん店長
2021年9月18日土曜日
2021年9月17日金曜日
Acorn's Cafe スマホの画面割れ補修をDIY
こんにちは！
つくば市くもり、涼しいです。
本日おでん屋はずみ緊急事態宣言中の為7/30〜9/30までの間15時〜20時までの時短営業、アルコール類の提供は終日停止となります。
スマホの最大の敵『画面割れ』
ケースでガチガチに守りを固めてもやられる時はやられます、、。
自分は歴代iPhone5台はやられてます。
現在使用中のiPhoneも例に漏れず落っことしてプチ破損、、動画の方法で補修しましたがその後も何度かやってます。
とりあえず保証内であれば問題ないのですが、こう何度もあるのであれば自分の力でなんとかするしかないと！！
車のフロントガラスなんかの応急処置ウインドウリペアで直せます！（限界はある）
まあまあのデキ(^^)
#スマホ #画面割れ #ウインドウリペア #修理
さあ仕込み！
ひげ父ちゃん店長
2021年9月16日木曜日
Acorn's Cafe サバ缶おつまみ
こんにちは！
つくば市晴れ、過ごしやすい天気です。
本日おでん屋はずみ緊急事態宣言中の為7/30〜9/30までの間15時〜20時までの時短営業、アルコール類の提供は終日停止となります。
サバ缶の超カンタン筋トレレシピ！
缶をそのまま火にかけるだけ！！アウトドアでも大活躍♪
キャンプで披露すればモッテモテ！
※缶をそのまま直火にかけると普通に吹きこぼれますのでご注意ください。
材料
鯖の水煮缶
タマゴ
ねぎ
ミソ
七味唐辛子
作り方
缶に入れてタマゴがイイ感じになるまで煮る。
#筋トレ #ダイエット #レシピ #おつまみ#サバ #サバ缶 #卵 #サバの味噌煮 #アミノ酸スコア #プロテイン #タンパク質
さあ仕込み！
ひげ父ちゃん店長
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